周公解梦
《周公解梦》中记载，梦见回到老家，多主思乡之情或对过往的怀念。此梦象征着内心深处对根源的追寻，如同《诗经》中'悠悠我思'的感慨。若老家景象祥和，预示近期将有故人相逢或家宅安宁；若老家破败，则暗示需注意家庭关系或健康问题。此梦与《左传》所载'梦归故里'的典故相似，皆反映人对本源的依恋。
五行分析
从五行角度，老家属土，主稳定与根基。若梦中老家环境湿润（水旺），则土得润养，预示财运或人际关系改善；若老家干燥炎热（火旺），则土气受损，需防口舌是非。东方木气旺盛的老家象征事业新发展，西方金气明显则提示注意肺部健康。五行平衡时，此梦多主吉兆。
道教解法
道教认为'老家'象征元神归位，《云笈七签》言'魂归故宅则神全'。梦见老家可能反映三魂中的'胎光'（主生命）需要调养，建议静坐守一。如同庄子梦蝶故事，此梦或提醒人审视现实与虚幻的界限。若梦见祖先，则应按《太上感应篇》所述，思孝道、修阴德。
民俗解法
民间有'梦回老家，事有三查'之说：一查父母安康，二查祖宅风水，三查自身运势。北方习俗认为冬至前后做此梦，是祖先'送福'；江南地区则视作'收魂梦'，要系红绳避邪。有'梦老屋生草，添丁之兆'的谚语，但若梦老屋漏雨，则要防破财。
中医角度
中医解梦理论中，《黄帝内经》指出'脾藏意'，梦见老家多与脾土相关。思虑过度者易做此梦，反映'思伤脾'的病机。若伴心悸多汗，属心脾两虚；若梦中有饥饿感，提示胃阴不足。建议按《千金方》调理：按压足三里穴，食疗用茯苓、山药健脾。
生肖关联
生肖鼠、牛、龙、羊、狗五行属土，做此梦多主家运提升；虎、兔属木，需防'木克土'引发的矛盾；蛇马属火，易应验在事业变动；猴鸡属金，要注意呼吸道健康；猪属水，若老家近水则利财运。特别属马者逢此梦，应《协纪辨方书》所言'午火生土，宜修祖坟'。
心态建议
转运建议：1）实地祭扫或整理族谱以接续地脉灵气 2）佩戴黄玉（五行补土）3）按《宅经》调整家中东北方位（艮位）风水 4）背诵《道德经》'归根曰静'章节 5）脾胃虚弱者可练习八段锦'调理脾胃须单举'。忌：梦后三日内在宅院动土。
