周公解梦
《周公解梦》有云：'梦与故人争，主吉凶参半。'古籍记载，梦见与旧人争执，可能预示将有机会解决历史遗留问题。明代《梦林玄解》中提到：'梦与离人争，心事可明'，暗示此类梦境可能帮助梦者理清思绪。古代相书认为，这类梦境若以和解收场则为吉兆，若愈演愈烈则需警惕。清代《断梦秘书》指出，此类梦境往往反映'心结未开，郁气难平'，建议通过适当方式宣泄情绪。
五行分析
从五行角度分析，吵架属'火'，代表激烈情绪能量。前夫在五行中可对应'金'（西方、秋季、决断），火克金的梦境可能显示你正在用激烈情绪处理过去的决断。若梦者八字缺木，此梦可能提示需要'木'的调和作用（仁爱、生长）来平衡关系。土命之人做此梦，可能预示情感沉淀期；水命之人则可能显示需要更理性处理问题。五行相生相克理论认为，这类梦境提示需要找到情绪与理智的平衡点。
道教解法
道教认为，此类梦境是'情魄未安'的表现。《云笈七签》中提到，人的七魄中有一魄专司旧情，梦见与前人争执可能是此魄不安。道教解梦学说建议通过'净心咒'平静心神，或进行'解结'仪式（象征性解开绳结）来释放执念。内丹学说认为，这类梦境提示需要炼化'后天情识'，将其转化为修心动力。道教养生学则建议练习'呵'字诀（六字诀之一）来疏解郁结的肝气，这与梦境情绪相关。
民俗解法
民间流传多种解法：1）将梦境告诉信任之人，谓之'破梦'；2）用红纸写下烦恼烧掉，象征'送走心结'；3）在枕头下放安神香料（如薰衣草）。北方有习俗认为，梦见吵架后应避免当日与人争执；南方则有'梦吵得财'的说法，认为可能预示财务转机。民间也有'梦旧人，事将新'的谚语，暗示可能面临新机遇。部分地方习俗建议做此梦后整理旧物，象征'除旧迎新'。
中医角度
中医解梦理论认为，此类梦境与肝气郁结有关。《黄帝内经》云：'肝藏魂，怒伤肝'，梦中争吵反映肝阳上亢。明代医家张景岳在《类经》中指出：'梦斗讼者，肝胆之疾也'。从脏腑学说看，可能提示需要疏肝理气，建议按摩太冲穴（肝经原穴）或饮用玫瑰花茶。中医情志学说认为，长期做此类梦可能导致'木火刑金'（肝火犯肺），出现咳嗽、咽干等症状，需及时调节情绪。
生肖关联
生肖影响梦境解读：鼠/猴/龙（三合水局）做此梦，可能预示财务变动；虎/马/狗（三合火局）需注意控制脾气；蛇/鸡/牛（三合金局）可能面临抉择；兔/羊/猪（三合木局）或得贵人助解心结。特别提示：属马者逢午月（农历五月）做此梦，可能'火气过旺'，建议多接触水性环境；属鸡者遇酉月（农历八月）则可能'金气过盛'，需注意呼吸道健康。
心态建议
基于心理学建议：1）尝试'空椅技术'：想象前夫坐在对面，表达未说之言；2）进行'情绪日记'记录，分析触发因素；3）练习正念冥想，观察情绪而不评判。认知行为疗法建议挑战'自动思维'，如'我必须得到理解'。积极心理学推荐培养'感恩日记'习惯，转移注意力。森田疗法主张'顺其自然'，接受情绪的存在而不对抗。建议设置'忧虑时间'（每天固定时段思考此事），其他时间立即转移注意力。
