基本解析
梦见自己得了重病，通常反映了梦者在现实生活中可能正面临某种压力或困境，这种压力可能来自工作、家庭、人际关系等方面。梦境中的重病象征着内心的不安和焦虑，可能是对未来的不确定感或对现状的不满。从心理学角度看，这种梦境可能是潜意识在提醒梦者需要关注自己的身心健康，及时调整生活节奏和心态。在中国传统文化中，病痛常被视为一种警示，提醒人们反省自身行为和生活方式。
周公解梦
《周公解梦》中记载，梦见自己得病，主忧患消散，吉兆也。古籍有云：'梦病者，忧去也。'意味着梦中的病痛实际上是现实中的忧虑即将消散的象征。周公认为，梦见重病可能是内心积压的负面情绪在梦中释放，预示着即将迎来转机。这与《梦林玄解》中'病梦为消灾之兆'的说法相呼应，提示梦者不必过度担忧。
五行分析
从五行角度分析，梦见重病多与土元素过盛或木元素失衡有关。土主思虑，过盛则忧思伤脾；木主肝气，失衡则情绪郁结。若梦中病痛在腹部，对应土行；若在头部，则对应火行。建议平衡五行：可多接触金属性（白色）事物以泄土，或增加水属性（黑色）以生木。春季做此梦尤需注意肝气调理，冬季则要注意肾水保养。
道教解法
道教认为，人体疾病与三尸虫作祟有关。《云笈七签》载：'三尸常欲人死'。梦见重病可能是体内三尸活动频繁的征兆，提示需要修身养性。建议持诵《黄庭经》，通过存思身神、调息养气来净化身心。道教还认为此梦可能是'脱胎换骨'的前兆，如同《钟吕传道集》所述'大病一场，道基始成'，暗示精神层面的蜕变即将开始。
民俗解法
民间流传多种解法：江浙一带认为梦见重病要立即将枕头翻面睡，可化解厄运；北方有'梦病得财'的说法，会在梦后佩戴铜钱；岭南地区则会煮红豆粥以'祛病气'。最普遍的解法是'破梦法'：晨起后对东方吐三口唾沫，念'病去福来'。也有将梦境告诉三人的'散晦气'习俗，或系红绳于床脚的作法。
中医角度
中医解梦理论源自《黄帝内经》，认为'肝藏魂，病则梦怒；肺藏魄，病则梦哭'。梦见重病多反映五脏失衡：若梦中心悸，提示心火旺；梦咳血，肺气不足；梦腹痛，脾胃失调。《灵枢·淫邪发梦》指出：'厥气客于心，则梦见丘山烟火'，提示此类梦境可能是身体发出的预警信号，建议观察舌苔、脉象，适时调理。
生肖关联
生肖关联性显著：鼠年出生者做此梦多应验在呼吸道；牛虎主脾胃；兔龙应肝胆；蛇马显于心脑；羊猴关联肾脏；鸡犬应在筋骨；猪对应皮肤。特别注意的是，逢本命年做此梦，传统认为需穿红衣化解；而属马者夏季做此梦，可能预示工作变动；属蛇者秋冬得此梦，则要注意财物保管。
心态建议
心理学建议采用'认知重构法'：1.记录梦境细节与近期压力源的关联 2.进行10分钟正念呼吸练习 3.建立'压力-梦境'对应表。研究显示，85%的'重病梦'与工作截止期相关。可实践'3-3-3法则'：找出3个可控因素，制定3项改善措施，3天后评估效果。睡前进行渐进式肌肉放松训练，能显著降低此类梦境频率。