周公解梦
《周公解梦》中记载，梦中心跳加速多与心神不宁相关。如《梦林玄解》所言：'心惕惕而动，主事有变'，此梦可能预示近期将遇突发之事，需谨慎应对。然《黄帝内经》亦云：'梦惊悸者，肝气盛也'，故未必全为凶兆。古有齐景公梦心悸而遇贤臣晏婴，终得良策安邦，可见此类梦境亦可能暗藏转机。
五行分析
五行中，心属火，主神明。心跳加速乃火行过旺之象，易与金（肺）、水（肾）相克。木（肝）气过盛亦可生火，如《五行大义》载：'木郁则火燔'。此梦提示需注意心火与肝木的平衡，春季尤甚。建议观察近期是否多遇属火（红色、南方）或属木（绿色、东方）之事相激，可适当以水行（黑色、北方）之物调和。
道教解法
道教《云笈七签》言：'梦中心动，乃魂魄相感'。心神属离卦，为三魂所居，若梦中惕动，提示需检视'守一'之功。如庄子所述真人'其寝不梦'的境界，此梦反映识神未静。可参照《黄庭经》'心部之宫莲含华'的存想之法，通过调息凝神使心火下降，肾水上升，达到坎离交泰之境。
民俗解法
民间有'梦惊心跳，三朝有兆'之说，北方流传用红布包朱砂置于枕下镇梦，江南则习以艾草煮汤沐足。客家人认为此梦若逢辰时（龙时）则主得贵人助，若在酉时（鸡时）需防口舌。有'夜梦心慌昼莫行'的俗谚，建议梦后三日谨慎远行。亦有将五色线系腕七日以安魂的解法，源自《荆楚岁时记》古俗。
中医角度
《灵枢·淫邪发梦》指出：'厥气客于心，则梦见丘山烟火'。心藏神，心跳加速多因心阴虚火旺或肝阳上亢所致，常见于思虑过度者。张仲景《金匮要略》载：'虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之'，此梦或提示需调养心肝。现代医学角度看，可能与睡眠时交感神经兴奋有关，建议监测血压心率，适当食用莲子、百合等清心之物。
生肖关联
生肖中，鼠（子）、马（午）与心经相通，此二属相者做此梦需特别注意。午马逢之可能应验在农历五月，因子午相冲；酉鸡者得此梦则要防'火克金'，注意肺部健康。据《协纪辨方书》载，生肖虎者若在寅月做此梦，反主得财，因寅午戌合火局。龙蛇属土，可化心火，梦后运势往往先抑后扬。
心态建议
转运当以水火既济为要：1.居所北方置黑曜石或流水摆件以制心火 2.晨起面向东方叩齿36次，借鉴《诸病源候论》导引法 3.佩戴茶晶或海蓝宝饰品，对应心轮能量 4.饮食多选黑豆、黑芝麻等补肾水之物 5.抄写《心经》调节心神 6.重要事宜尽量避开午时（11-13时）处理 7.可参照《遵生八笺》四时调摄法进行季节养生
