周公解梦
《周公解梦》有云：'见人相杀，主大吉'，但同时又言'见杀人血，主凶'。古籍解释颇为矛盾，需结合具体情况。一般而言，若梦中见杀人而自己未参与，多主将遇贵人相助；若见血光，则需谨慎行事。明代《梦林玄解》补充道：'旁观杀戮，心神不宁，主将有事扰心'，提示这可能反映内心不安。古代占梦家认为，此类梦境往往预示人际关系将发生变化。
五行分析
从五行角度分析，杀人场景属金（刀兵之象），而旁观者属土（居中不动）。金克木，若梦者八字木旺，此梦可能预示事业上将突破障碍；若木弱，则需防小人。土生金，暗示梦者可能无意中促成某些事情的发生。若梦境发生在春季（木旺），金木相战，主变动；若在秋季（金旺），则金气过盛，需注意健康。五行讲究平衡，此梦提示梦者生活中可能存在某种失衡状态。
道教解法
道教认为，梦中的杀戮场景是内心'三尸虫'作祟的表现，反映人性中的暴戾之气尚未净化。《云笈七签》记载，此类梦境提示需要修身养性。作为旁观者，说明梦者虽未参与恶行，但心念已动，需警惕'无记业'的产生。道教解梦强调'见凶化吉'的修行智慧，建议通过持诵《清净经》来净化心识。全真派典籍指出，此类梦境也可能是前世业力的显现，不必过分恐惧。
民俗解法
民间流传多种解法：有的地方认为梦见杀人见血要发财（'见红有喜'）；有的则认为要防口舌是非。常见破解方法包括：起床后先喝三口水，然后面向东方吐气三次；或将梦境告诉三棵不同的树。北方某些地区会在做此梦后吃红鸡蛋'压惊'，南方则有'说破不灵'的说法，即把梦境详细告诉信任的人。民间也相信，此类梦境后三天内不宜做重大决定。
中医角度
从中医角度看，此梦多与肝气不舒有关。《黄帝内经》云：'肝藏魂，怒伤肝'，梦见**场景往往反映肝火旺盛或肝郁气滞。明代医家张景岳在《类经》中指出，此类梦境常见于长期精神紧张之人，建议疏肝理气。具体表现为：可能伴有失眠多梦、口苦咽干等症状。中医建议可按摩太冲穴，饮用菊花枸杞茶，必要时服用逍遥散等方剂调理。同时要注意子时（23-1点）前入睡，养肝血以安魂。
生肖关联
生肖影响梦境解读：属鼠、龙、猴者做此梦，多主事业变动；属牛、蛇、鸡者，需防财物损失；属虎、马、狗者，可能预示人际关系变化；属兔、羊、猪者，要注意健康。特别对于本命年的人，《梦占类考》记载：'值太岁而梦凶杀，宜静不宜动'。生肖与时辰也有关联：子时（鼠）做此梦多应验在职场；午时（马）则可能应在感情方面。但需结合个人八字具体分析，不可一概而论。
心态建议
基于心理学认知行为疗法，建议采取以下方法：1.记录梦境细节和醒来时的情绪，进行自我对话；2.通过正念冥想缓解焦虑，每天练习10分钟呼吸专注；3.用'现实检验'方法，列出生活中可控与不可控因素；4.进行'梦境重构'练习，在想象中改变梦境结局；5.如反复出现，可尝试'暴露疗法'，逐步脱敏。美国心理学协会研究表明，积极面对噩梦可减少85%的复发率。同时建议保持规律运动，增加血清素分泌。
